Гедонический вторник
От греческого ἡδονή (hēdonē), “удовольствие, наслаждение”
Суть
Конфликт существует, потому что реактивная система – древняя и зависима от удовольствия. Это нужно просто принять.
Декларация Принятия
Узнайте: Зачем декларации раздуты
Необходимо понять, что эмоциональный мозг служит только удовольствию, бесконечно гоняясь за всё большими наслаждениями и убегая от дискомфорта. Он не знает абсолютного счастья, только сравнение. Вечно желая большего, чем имеет. Осуждать эти порывы бессмысленно: это не моральные провалы, а естественное устройство древнего мозга. Истинная сила приходит не от попытки остановить эту погоню (это невозможно), а от ясного видения её природы. Когда человек понимает эту вечную жажду, выбор, за какими удовольствиями следовать, а от каких отказываться, и становится настоящей практикой мудрости.
На других языках